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【產後漲奶】產後漲奶怎麼辦？漲奶預防方法和舒緩方法全面睇

假如乳房已經出現硬塊，可以以單手托著乳房，另一隻手以手指抓著硬塊並輕輕晃動，幫助軟化硬塊。工具上可以使用疏乳棒，以單手托著乳房，另一隻手以疏乳棒 ...

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