為什麼這篇半夜漲奶痛鄉民發文收入到精華區：因為在半夜漲奶痛這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者grey213 (白)看板BabyMother標題[寶寶] 請益夜間脹奶該如何處理？時間Fri ...
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2021-09-15 17:11:41
每天看媽媽要忍受漲奶疼痛， 三更半夜也起來擠奶， 擠出的量也超過阿摸要喝的量， 我只好通通拿來做肥皂吧， 這是母乳皂喔，不是豆漿！ #新手爸爸 @viviyumi...
各位版友大家好
目前寶寶三個月
喝奶時間是7：30-11：30-15：30-19：30-4：00或5：00或不喝
但我到23：30-24：00左右就會脹奶
試過不處理但大約01：00就會脹到睡不著起來擠
試過擠個80-90cc【平常正常擠200cc】但2：00、5：00又會被脹醒、
所以寶寶雖然戒夜奶
我睡眠時間22：30-06：30還是因為脹奶起床兩次
覺得好困擾....
想請益前輩寶寶戒夜奶後
1.媽媽半夜脹奶該怎麼處理才能退奶？
2.若半夜退奶會影響白天奶量嗎？
謝謝大家幫忙!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.71.2.13 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1610677075.A.B8F.html
※ 編輯: grey213 (210.71.2.13 臺灣), 01/15/2021 10:22:56
推 mour : 我的經驗是慢慢拉長時間擠，如果漲奶（不是石頭奶） 01/15 10:48
→ mour : 就過幾天，奶就會適應，晚上就不會有這麼多奶了。 01/15 10:48
→ mour : 白天一開始擠會量比平常多，等晚上奶適應了，早上起 01/15 10:48
→ mour : 來的量只有比平常的量多一點點了。注意睡前那次擠 01/15 10:48
→ mour : 奶前面要稍微排空一下，半夜比較不會變成石頭奶。每 01/15 10:48
→ mour : 個人狀況好像都不太一樣，供參考喔 01/15 10:48
推 sisistar : 三個月奶還是會很多，只能慢慢的延長擠的時間了 01/15 11:36
推 Exploration1: 冰敷 要避開乳頭和乳暈 等乳房變軟之後 可等下次漲 01/15 12:37
→ Exploration1: 奶再擠 01/15 12:37
推 miya77820 : 半夜起來只要用手稍微擠到不會痛就好，不要排空不然 01/15 12:38
→ miya77820 : 會越擠越多 01/15 12:38
推 nanaling : 你自己十點睡前擠一次。 退奶看體質，我就本來奶多 01/15 12:56
→ nanaling : 但是少擠很快退奶的那種.... 01/15 12:56
→ nanaling : 順利的話應該可以調成10pm一次，6am一次 01/15 12:58
→ nanaling : 或是延後一小時，11點擠完睡覺，總比半夜醒來好 01/15 12:58
推 mochagirl : 晚上少喝一點水，稍微擠一下到舒服就好，身體會慢 01/15 13:04
→ mochagirl : 慢調節的 01/15 13:04
推 q82465 : 睡前擠乾淨~ 睡醒馬上擠 01/15 13:35
推 ROBOYO : 睡前擠乾淨+1 01/15 13:46
推 tingwei : 不可以擠乾淨，擠乾淨會繼續產奶，擠一點不漲就好， 01/15 14:09
→ tingwei : 身體會找到平衡（親餵的話 01/15 14:09
推 FaterKing : 我之前是狠狠晚餐吃了一盤韭菜炒蛋，當天晚上直接睡 01/15 15:45
→ FaterKing : 過夜 01/15 15:45
推 teveqqi : 不要擠乾淨，要追奶才要擠乾淨，稍微擠一些不要那 01/15 15:57
→ teveqqi : 麼漲就好，慢慢會比較平衡 01/15 15:57
推 m0630821 : 睡前擠阿 01/15 16:07
推 nanaling : 睡前擠乾淨+冷敷。延後漲奶時間又比較不會減少整天 01/15 17:06
→ nanaling : 奶量。要實驗看看才知道自己的體質了 01/15 17:06
→ autumn907 : 少喝一點水然後睡前再盡量擠乾淨 01/15 17:32
推 lucky90158 : 睡前幾越乾淨奶量只會越多而已！ 01/16 11:17
推 lucky90158 : 睡前擠到微軟就好，你需要花幾天時間讓你的奶知道， 01/16 11:20
→ lucky90158 : 你不需要這麼多量 01/16 11:20
→ grey213 : 謝謝大家回應，我會試試大家的意見！ 01/16 12:19