大家都去打疫苗了嗎？
我終於打完 #AZ疫苗 撐過14天，現在應該有抗體了！
我本身是Nsaid過敏體質，白話文就是止痛解熱類的藥，除了普拿疼之外，我都不能吃，吃了眼睛會腫，嚴重會休克，所以我最常吃的止痛解熱藥就是普拿疼，然後在我的病史中，有一次因為急性腎盂腎炎住院，被醫生打了一針退燒針，直接在醫院過敏到呼吸困難，戴上氧氣罩，所以我對用藥很小心。

然後我之前做人工受孕，打排卵針也會小小過敏眼睛腫，所以對於任何藥物的入侵，我都深感懼怕！

這麼害怕的我還是去打疫苗，為什麼？因為比起過敏、我更怕死啊！有打就有保護力，特別最近孩子恢復上課，大人恢復上班，真的要去打疫苗啊！只要不要重症，一切好談，畢竟我們都想陪孩子長長久久。

打完疫苗的12小時後都沒有任何的不舒服，第一天還睡得很好，半夜老公一直起來摸我額頭，看我有沒有發燒，原本我以為我是疫苗認證老人，還開心了一下，結果第16小時開始，吃不下、頭很痛，一整天吞了兩顆普拿疼都沒用，頭還是很痛，但我沒發燒。

第二天起床，眼睛腫、酸澀，一直流眼淚，老公還說，如果視線模糊，怕是血栓，要去就醫！還好眼睛沒有越來越嚴重，接著連尋麻疹都上身了，身上很癢，完全沒有食慾，一直想吐，我只能一直喝水、雞精、維他命C，到了第40小時，我終於吐了，吐超多，就是第一天吃的東西感覺沒消化，全部吐出來了，但一吐完，經過48小時後，終於重生！食慾就回來了！
其實我之後的一整個禮拜都在拉肚子，然後眼睛也酸澀，一直很怕自己血栓，整整瘦1公斤，體重也來到生產後最瘦的52.1公斤，因為還在餵母奶也沒刻意減肥，但有瘦是意外的收穫😬😬
後來都過了十天了，左手臂打針的地方還腫腫漲漲紅紅的，我就擦精油緩解，才比較舒服！
總之，我終於撐完14天了！打疫苗前後，大家請多補充營養品！#有補有差
⏰滴雞精延到9/23結單⏰
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#滴雞精

每天看媽媽要忍受漲奶疼痛，
三更半夜也起來擠奶，
擠出的量也超過阿摸要喝的量，
我只好通通拿來做肥皂吧，

這是母乳皂喔，不是豆漿！
#新手爸爸
林采薇YuMi

哺育母乳之路需要好戰友 💗 宣媽媽哺育顧問

Yaya從懷孕開始就決定生產後要餵母乳，但我完全沒有做功課，只是一個傻勁的信念，直到生產完第一次親餵、第一次漲奶，全身發熱睡不著，才知道母乳之路不是想像中那麼簡單....
終於在朋友推薦下預約宣媽媽的「#無痛乳腺疏通」課程，真的是解救了慢性塞奶的我！！

哺育母乳時，母乳少也煩惱、母乳多也煩惱，我雖然很幸運是屬於母乳多的，小閱每天都很夠喝，但總是覺得胸部隨時脹脹的，不管怎麼擠母乳都沒有排空、總有不適感。

預約課程後，哺育顧問就有先了解我的需求狀況，包含希望胸部狀況穩定、不強求追奶...等等，也讓課程開始前的我就很有安全感，可以放心把自己交給哺育顧問。
而實際課程時，一開始 #哺育顧問 先關心我的哺乳狀況進行評估，並跟我分享正確的哺乳觀念，不用總是追求排空、不用過度按摩，而是分享乳腺知識，以及在胸部有硬塊時如何處理、如何觀察自己胸部的狀況等等，校正我很多舊有的觀念，讓自己的哺育知識大大提升！

開始進行進行疏通乳腺的按摩時，原本以為胸部很脹應該會很痛，但哺育顧問按摩的手法專業又輕柔，讓我放鬆到快睡著了...
而且明明我剛擠完奶不到一小時，裡面竟還有許多奶水，如果長期沒有留意胸部的硬塊，恐怕有天起床就會塞奶了！

經過哺育顧問的按摩，奶量也從一次兩邊約170ml成長到220ml，按摩結束後也幫助我現場指導如何觀察自己的胸部狀況，讓胸部更穩定，再也不會半夜漲奶、熱到全身流汗醒來了！

課程結束的隔天，哺乳顧問也都關心我後續擠奶的狀況，平時不論電動擠奶、手擠奶時，搭配宣媽媽成分安全的「#生命之樹寶貝舒膚膏」，保養並保護乳頭，寶寶親餵也不怕，還可以當寶寶的乳液或屁屁膏使用喔！

這樣課程下來，也讓平時習慣瓶餵的我，更有信心親餵（這樣之後帶小閱出門玩更方便😄）之後當要結束母乳時，也一定要找宣媽媽預約「#健康離乳指導」，才不會造成胸部的負擔，能夠優雅又自信的走完母乳之路😉

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11月份回覆留言內容：餵母乳可以用硫化硒(Selenium Sulfide)成分洗髮水嗎/哺乳期可以吃燕麥嗎/水奶是配方奶嗎/寶寶尿到背怎麼辦/新生兒可以豎抱嗎？寶寶可以一直在背袋睡嗎？寶寶不喜換奶嘴需要引入嗎/一定要高壓鍋嗎慢燉鍋可以嗎/母乳媽媽每天吃酒釀燉蛋酒精會影響寶寶嗎/戒奶睡後就會自行入睡了嗎/這些方法適用於7個月以上的寶寶嗎/哺乳期媽媽需要特別補充媽媽綜合維他命嗎/吃玩睡周期延長半小時與醒來喝奶的拿捏為何/Tummy time是放在護理時段嗎？離喝奶多久比較適合/單邊擠奶器如何power pump追奶/寶寶豎抱自己就打嗝是過飽嗎？還要再拍嗝嗎/RF痛有硬塊但看不出小白點需要乳頭去角質嗎/側躺餵需要拍嗝嗎/擔心寶寶長時間包包巾影響發展該怎麼辦/親餵溢奶導致寶寶濕疹該怎麼處理？半夜親餵睡著了需要換邊餵嗎/因工作關係想將寶寶作息設定到半夜12點才睡可以嗎/晚上8點上床如何統一白天吃玩睡週期/什麼時候是最好的時機開始訓練/補餵(dream feed)一定只能用奶瓶餵奶嗎/母乳按月齡調整那吃的順序該如何/如果寶寶沒哭半夜是否可以12個小時不換尿布/半夜大人睡著了會不會影響吃飽護理哄睡效率呢/夜間不喝奶奶量需平均加到白天嗎/寶寶入睡後大人可否開燈做事/假設9PM睡7AM起床可以嗎/可否利用奶睡幫助寶寶快速睡著/吃了退奶藥還有機會追奶嗎/瓶餵dream feed是否要拍嗝/Does Ziplock bag need to be wash or replace after 24-hour using or can substitute using an airtight container/寶寶晚上睡覺需刻意叫醒餵奶嗎 我需要把奶擠出嗎/預防尿布疹可以直接使用凡士林嗎？女寶寶換尿布的擦拭手法是往上還是往下/寶寶近1個月忽然拒絕某側RF該怎麼辦/一定要先餵奶再換尿布嗎/奶睡(breast sleep)、睡前奶、補餵(dream feed)的差異/先為寶寶進行急救還是先打電話求救/瀉鹽代替浴鹽/Does c-section wound need to be cleaned every day/奶粉寶寶便秘需要餵點水嗎/可以長期手擠奶餵寶寶嗎/洗澡前後可以餵奶嗎/可以用嬰兒奶粉沖泡高鐵米粉嗎/What is number 4 point in the video “8 Ways to increase milk supply”/2個月大擠出的奶可留到6個月大喝嗎/加熱母奶應該用玻璃瓶或塑膠瓶/35週矯正RT或等小孩出生再矯正/喝冷的母奶導致腸絞痛(colic)或其他問題嗎/出生三天的寶寶可以坐著拍嗝嗎/1個月多的母乳寶寶可以喝水嗎/媽媽可透過本身口服鐵劑增加母奶鐵質傳送給寶寶嗎/6個月說法是第6個月還是滿6個月/懷孕29週RF按摩已有乳汁需要繼續按嗎/追奶半夜一定要醒來擠奶嗎/brown rice cereal的砷含量會比white rice的少嗎/可以給寶寶吃新鮮未煮熟的水果嗎/擠奶器擠奶乳頭疼痛該如何處理/寶寶1個月後可以躺著喝奶嗎/給寶寶吃的燕麥片跟大人的一樣嗎/沒感覺漲奶是不是就等於沒奶了？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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#可否利用奶睡幫助寶寶快速睡著 #新生兒可以豎抱嗎 #瓶餵dreamfeed是否要拍嗝 #奶睡睡前奶補餵的差異 #沒漲奶就等於沒奶嗎 #Sunny回覆留言

謹獻給同樣總是忙到忘記照顧自己，累到沒力氣抱怨，卻還是有勇氣生二寶的媽咪們：）
打從一開始就知道自己勢必要帶上大寶一打二坐月子，雖知道這段生活會非常辛苦，但只要能天天看得到我的寶貝們，我也甘之如飴。
這支影片紀錄的是我在月子中心一打二的日常生活，影片呈現可能比較多是歡樂的畫面，沒有拍我半夜因為漲奶痛醒罵髒話的情節...
畢竟生理的累會過去，但跟孩子們的回憶只有這一回。

如果喜歡這支影片的話，不要忘了給我一個👍🏻讓我知道，並且訂閱我的頻道喔：http://www.youtube.com/c/TheRealRosie


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