再次進入我的乳牛人生默默四個多月了🐄
想當年不知哪來的毅力親餵大寶到2歲3個月🌰
這次二寶會堅持多久我也不知道🤣
一樣秉持著有奶就餵，沒奶就給配方奶的想法～
殊不知第二胎依舊奶量多到產後第三天就開始漲到石頭奶😭
還記得第一胎是到月中後才開始慢慢漲奶，
第二胎奶量真的衝好快😣
才產後第三天就開始漲的嚇死人😢
產後最痛苦的莫過於脹奶這件事了！
兩胎經驗覺得脹奶的痛都比生小孩還痛😅😅😅

有了第一胎漲奶的經驗後，
其實在孕期時就早早預約好「思庭國際泌乳諮詢 」在我產後要來拯救我的奶🥲
因為第一胎就是給思庭服務整個超喜歡♥️
只能說思庭真的是產後媽媽們的救星🥺
剛好碰上疫情關係沒辦法到醫院服務，
所以我忍到了月子中心後才給思庭服務
跟思庭真的有著很深的緣分呀～因為第一胎在台北住的月子中心是思庭，第二胎在桃園的月子中心正巧也是跟思庭配合，只能說真的太幸運了！😍

入住月中後開始大漲奶🪨
是那種熱熱刺痛感超痛苦的😨
一到月子中心第一天放了行李沒多久就立馬到月中的SPA室找我的捏捏救星😆
真的很喜歡思庭的服務，人都超親切又溫柔🥰
一開始都會先溫柔觸診評估媽咪當下的乳房狀況
立馬說已經是硬邦邦的石頭奶了😫
評估乳房狀況後仔細分析讓我理解當下乳房狀況，接著針對乳房狀況去做適當的疏通處理！
過程中都是用溫和手擠乳的方式，幫我疏通塞住的奶水，降低塞奶的疼痛感，不得不說思庭的手法真的很強，我都硬成石頭奶了還能讓我感覺很溫和又不會不舒服！疏通後整個提高了乳房舒適感呢！👍
而且思庭很貼心的地方是不只幫你疏通乳房，還會依照每位媽咪的乳況、生活作息、對於哺乳的期望及方式，擬定專屬媽咪的哺乳計劃！
最後還會一對一教媽咪疏通後如何自我維持乳房柔軟、觸診，以及無痛擠奶的方法😊
真的超貼心又用心的😍
所以在月中就約了思庭好幾次，現在出月子中心後在家都是親餵居多，已經很少擠奶，偶爾包子瓶餵或是親餵喝完奶還有脹的感覺才會用吸乳器擠到奶Ｑ彈沒有脹就好！
最近疫情趨緩後這幾天約了思庭到府服務，
雖然說目前已經可以輕鬆擠輕鬆餵了，但還是怕有乳汁沾黏的情況，乳汁沾黏是阻塞與乳腺炎的前兆，所以再次幫我疏通課程可以幫我把黏稠的奶水排出，維持鬆軟順暢😎

真的覺得產後不管是新手媽媽還是第二胎第三胎甚至孕媽咪們一定要好好認識一下思庭團隊！
不管石頭奶、塞奶、乳腺炎，各種泌乳不適相關問題都可以找他們！
甚至之後想退奶也都可以諮詢思庭，退奶要退的好也是很重要的一門學問喔！
思庭團隊除了有門市外還可以到月子中心，甚至到府服務都有唷！

推薦給你們!!!!!!💪
官網👉 https://sitingcare.com/
粉絲團👉 https://www.facebook.com/MiiBaopostnatal/

今早這瓶～
是喝了會「奶醉」的酒，
還是「奶醒」的馬力夯呢❓

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母乳實戰文很受歡迎，我也收到非常多詢問，茜茜很高興可以透過分享，幫到更多媽咪們💕

昨晚深夜在限動發「李先生叫不醒影片」，才發現原來這麼多媽咪為了嬰兒奶醉、奶暈不醒而困擾😆😆😆 看來我不孤單！

當你把所有招式都用上，偏偏叫不醒打定主意要睡的寶寶，但又不想打亂3-4小時喝一次的規律作息，怎麼辦呢❓

1⃣️ 盡力騷擾他
先確定⋯脫包巾、搖手、騷腳底板、換尿布、濕紙巾冰屁屁、放小床、騷耳朵、抓背⋯等方法試過還是不醒（以上感謝大家在限動們提供的各種方法）

2⃣️ 讓他先睡
先讓寶寶睡，如果他親餵時雖然沒多久就睡著，假設可能很認真有喝飽，通常睡3-4小時沒問題。

如果1個多小時不到就醒了，表示親餵沒喝飽，他醒來就會討奶。

3⃣️ 先補平常一半的奶量
如果寶寶平常喝的奶量是100ml，那就先溫母奶或泡配方奶50ml給他喝。

4⃣️ 沒暈再補
這時觀察一下，如果又暈過去表示飽了，如果還有尋乳動作、手未鬆軟，那就再補20ml。

通常配方奶一泡最少30ml，我會直接泡30ml，喝剩的就別留念了，讓它去吧

5⃣️ 補到暈過去
親餵喝的量（未知）+補奶的量=可睡3-4小時的量

以上方法獻給有親餵，也有瓶餵的可愛🐄們～

/

如果是「瓶餵」就能很清楚看到他沒喝完，肯定撐不到時間就醒了，可以清楚知道要補多少奶。

若是「全親餵」，不知道寶寶現在的奶量是多少，那就是醒了就塞奶。全親餵方便，但寶寶會整天掛在身上，離不開媽媽，所以茜茜三胎都會訓練一天至少1-2餐瓶餵（坐月子時給護理師餵、回家給老公或自己餵），不想全親餵綁死自己😆

#產後第9天_今早滿滿一罐奶
#叫醒我的不是鬧鐘也不是夢想
#是兩顆漲奶😭😭😭

♥也喜歡看嫩嬰的人舉手

小嫩嬰真的好可愛
看了就好療癒，對吧？

皮蛋當姑姑啦，每天看弟弟傳在群組裡小寶寶的照片

嘴角都會忍不住跟著微笑，這就是嫩嬰的魔力

好可愛是吧？
（尤其不用自己照顧更可愛😂）

皮蛋想起我當初生產後血淚換來的經驗

忍不住整理了篇簡單的小叮嚀要分享給大家

關於，產後一些沒人教你，但很重要的事

1. 自然產沖洗傷口請用噴瓶裝溫熱水

女人真的太偉大，我到現在還想不出來為什麼可以被切開後又癒合，然後下面撕裂傷這麼嚴重，卻可以起身走到哺乳室餵奶，當時我覺得理所當然的事情，事後回想都覺得神奇，在傷口未癒合時，一定要用溫熱水（不燙手為基準）沖洗，如果可以坐浴會更舒服唷（可以帶臉盆去坐浴）

2. 產後請醫生開止痛

一般醫生都會開止痛藥，但可能只有3-4天，皮蛋當時請醫生幫我開久一點止痛，好像出院後再加開一整週吧，婦產科開的藥，哺乳也可以吃，而且傷口修復沒那麼快，有止痛藥，至少會好受一點

3. 軟便劑是上廁所的好幫手

這好重要你知道嗎？不然上廁所時一不小心又會扯到傷口，皮蛋生完後都有請醫生開給我，至少傷口最痛的那幾天，上廁所會輕鬆一點

4. 放寬心漲奶沒那麼快

第一胎的時候，一生完我就想，我怎麼沒有奶，每天都在擔心奶不夠，當時護士要我讓孩子親餵促進母乳分泌，我跟著做但還是沒奶，煩躁到快憂鬱
但其實每個人漲奶的時間不一定耶，不一定會一生完就有奶，我自己頭胎是第三天才有感，第二胎比較快，剛生完就啟動，大家若剛生完沒有也別擔心唷

5. 夜間若想休息，請求嬰兒室支援

Ｑ寶是晚上生的，生完後沒多久，嬰兒室就無限循環兩三個小時打給我一次，我就拖著身體去餵奶讓孩子空吸，第二天我精神就耗弱了，聽到電話聲會怕

我奶還沒來啊，到底要餵什麼？最後是溫尢看不下去跑去買罐配方奶，請護士夜間幫忙餵，他要我好好休息，終於在第二天晚上，我好好的睡了一覺！

6. 羊脂膏好好用，卵磷脂要補充

餵母奶根本在練鐵奶功，我永遠記得第一次被通乳的時候，我懷疑真的每個媽媽都撐得下去這條地獄路嗎？
被寶寶吸破皮後，真心痛到想推開他，後來才發現，每次餵完奶擦點羊脂膏，修護狀況會比較好，而且就算下次親餵前只要擦乾淨就好

7. 母乳分泌滴滴辛苦，何時用吸乳器好呢

你以為奶剛來就足夠餵飽孩子嗎？我自己第一胎是一滴滴擠才把奶量衝高，前面手擠到疼痛不堪，但從來沒想過放棄（母愛的執念好可怕，我那時著魔了吧）

通常只要擠出到30CC後，就可以嘗試用手動擠乳器輔助，50CC後就能用電動擠乳，相對輕鬆很多，擠乳前可以先泡點溫水（用臉盆）或者做按摩，也可以看著小寶寶的照片，神奇的會分泌出更多乳汁唷

最重要的事，媽媽一定要想辦法休息（這超難，妳們加油），保持心情愉快，自己顧好，寶寶才會好唷！

歡迎各位可愛的小寶寶加入
因為你們的可愛
世界也變得更可愛
謝謝用療癒的笑容
帶給我們片刻的呆萌幸福

致辛苦各位拼命撐過分娩的產婦
育兒很難，我們一起加油唷

各位媽媽有什麼要給產婦的小叮嚀，一起分享吧

#血淚分享
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11月份回覆留言內容：餵母乳可以用硫化硒(Selenium Sulfide)成分洗髮水嗎/哺乳期可以吃燕麥嗎/水奶是配方奶嗎/寶寶尿到背怎麼辦/新生兒可以豎抱嗎？寶寶可以一直在背袋睡嗎？寶寶不喜換奶嘴需要引入嗎/一定要高壓鍋嗎慢燉鍋可以嗎/母乳媽媽每天吃酒釀燉蛋酒精會影響寶寶嗎/戒奶睡後就會自行入睡了嗎/這些方法適用於7個月以上的寶寶嗎/哺乳期媽媽需要特別補充媽媽綜合維他命嗎/吃玩睡周期延長半小時與醒來喝奶的拿捏為何/Tummy time是放在護理時段嗎？離喝奶多久比較適合/單邊擠奶器如何power pump追奶/寶寶豎抱自己就打嗝是過飽嗎？還要再拍嗝嗎/RF痛有硬塊但看不出小白點需要乳頭去角質嗎/側躺餵需要拍嗝嗎/擔心寶寶長時間包包巾影響發展該怎麼辦/親餵溢奶導致寶寶濕疹該怎麼處理？半夜親餵睡著了需要換邊餵嗎/因工作關係想將寶寶作息設定到半夜12點才睡可以嗎/晚上8點上床如何統一白天吃玩睡週期/什麼時候是最好的時機開始訓練/補餵(dream feed)一定只能用奶瓶餵奶嗎/母乳按月齡調整那吃的順序該如何/如果寶寶沒哭半夜是否可以12個小時不換尿布/半夜大人睡著了會不會影響吃飽護理哄睡效率呢/夜間不喝奶奶量需平均加到白天嗎/寶寶入睡後大人可否開燈做事/假設9PM睡7AM起床可以嗎/可否利用奶睡幫助寶寶快速睡著/吃了退奶藥還有機會追奶嗎/瓶餵dream feed是否要拍嗝/Does Ziplock bag need to be wash or replace after 24-hour using or can substitute using an airtight container/寶寶晚上睡覺需刻意叫醒餵奶嗎 我需要把奶擠出嗎/預防尿布疹可以直接使用凡士林嗎？女寶寶換尿布的擦拭手法是往上還是往下/寶寶近1個月忽然拒絕某側RF該怎麼辦/一定要先餵奶再換尿布嗎/奶睡(breast sleep)、睡前奶、補餵(dream feed)的差異/先為寶寶進行急救還是先打電話求救/瀉鹽代替浴鹽/Does c-section wound need to be cleaned every day/奶粉寶寶便秘需要餵點水嗎/可以長期手擠奶餵寶寶嗎/洗澡前後可以餵奶嗎/可以用嬰兒奶粉沖泡高鐵米粉嗎/What is number 4 point in the video “8 Ways to increase milk supply”/2個月大擠出的奶可留到6個月大喝嗎/加熱母奶應該用玻璃瓶或塑膠瓶/35週矯正RT或等小孩出生再矯正/喝冷的母奶導致腸絞痛(colic)或其他問題嗎/出生三天的寶寶可以坐著拍嗝嗎/1個月多的母乳寶寶可以喝水嗎/媽媽可透過本身口服鐵劑增加母奶鐵質傳送給寶寶嗎/6個月說法是第6個月還是滿6個月/懷孕29週RF按摩已有乳汁需要繼續按嗎/追奶半夜一定要醒來擠奶嗎/brown rice cereal的砷含量會比white rice的少嗎/可以給寶寶吃新鮮未煮熟的水果嗎/擠奶器擠奶乳頭疼痛該如何處理/寶寶1個月後可以躺著喝奶嗎/給寶寶吃的燕麥片跟大人的一樣嗎/沒感覺漲奶是不是就等於沒奶了？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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