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別被身體的飢餓感騙了！間斷飲食除了瘦，還可以延年益壽！

如果很想試試這種方式，我建議必須找一位營養師搭配監督，以防止隔日禁食攝取過多反而失去治療意義。 另外，還有一種叫做5比2禁食法（5:2 Diet），是以「 ...

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  1. 胃一直有飢餓感
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  2. 怎麼吃都沒有飽足感
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  3. 飢餓感燃燒脂肪
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  6. 為什麼一直覺得餓
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  7. 莫名肚子餓
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