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【影片】正面看待「飢餓感」／文：林黑潮醫師

「飢餓感」容易出現的時機有兩種。一是生理現象，上一餐吃進來的熱量用完了，在下一餐正常用餐前出現飢餓感。二是心理現象， ...

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  1. 胃一直有飢餓感
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  2. 怎麼吃都沒有飽足感
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  3. 飢餓感燃燒脂肪
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