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居家防疫吃不停！你的餓是真的餓嗎？ | 閱讀 - 健康遠見

如果各位讀者有斷食的經驗，一定對飢餓有更深的認識。理論上，斷食的時間越長，身體儲存的能量越少，飢餓感就會越強烈。但斷食的人都知道，隨著時間 ...

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  1. 胃一直有飢餓感
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  2. 怎麼吃都沒有飽足感
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  3. 飢餓感燃燒脂肪
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