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容易放屁食物營養師提醒13款：意粉、豆腐都中招！長期放臭屁 ...

公眾場合放屁，有時甚至係惡臭，出醜於人前確實令人尴尬，唔想形象不保，就要盡量避免吃含FODMAPs的食物，甚麼是FODMAPs？而甚麼食物含有這元素？

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