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那個來又無法控制食慾時，5個有效方法讓妳吃不胖又美麗

☆秘訣3. 那個來前想要大吃大喝，吃對時間讓控制血糖抵擋甜食誘惑生理期前血糖值容易下降的比平常快，因次會造成不自覺變得想要吃甜食。與其吃甜食當做 ...

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