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【清炒高麗菜熱量】炒青菜的熱量該怎麼估算呢? - 健康跟著走

炒高麗菜 、青江菜、空心菜、花椰菜、苦瓜、絲瓜、茄子、香菇、長江豆等炒蔬菜. , 1/4顆(約一盤)高麗菜熱量約23卡材料：高麗菜60克、1/2小匙油，3大匙水，1小匙鹽、1/2 ...

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