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越吃越瘦的馬鈴薯吃法！營養師再親授3招延長美味的保存方法

馬鈴薯可說是外宿女孩的必備食材，馬鈴薯燉肉、咖哩飯、焗烤馬鈴薯、薯泥 ... 營養師林世航表示：「除熱量低外，馬鈴薯更擁有3.2g的抗性澱粉，為所有 ...

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