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在 薯泥沙拉熱量產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 「很可惜停課在家不能吃便當」午餐時小茉突然來這麼一句。 用帶著問號的眼神看著她... 「在學校的時候會很期待中午便當吃什麼？那種期待的心情跟在家吃飯很不一樣耶」 因為飯盒沒打開前是個謎，讓人好奇。 兄妹倆人都說他們的便當經常都是由同學打開，每次洗手回來同學已經物色好菜色（笑）, 記得戴董高中...
薯泥沙拉熱量 在 LeiLei Sun ﹌Mom of 3 child. Instagram 的最佳解答
2021-05-11 11:33:16
今天打開IG被大家刷爆長長一排回不完的訊息，沒想到大家對自製美奶滋這麼有興趣，炎熱的夏天到了，很多料理都會派上用場的美奶滋，只要簡單幾樣食材，一隻攪拌棒就能完成，不到20秒就能打出比市售還要美味且無添加，也能安心讓孩子一同享用的美乃滋能不學嗎。 認真算起來應該打了快6年有，配方調整再調整，才達到心...
薯泥沙拉熱量 在 捲捲和土豆拿鐵 Instagram 的最讚貼文
2020-05-02 16:02:45
收工，已累翻…需要補充熱量。 幕府英雄店做的壽司真的比雄商那家好吃多了。飯後甜點 小二奶酪必吃👏 #高雄壽司 #幕府壽司 #幕府 #炙牛肉握壽司 #治鮭魚肚 #炙比目魚緣側 #彩椒牛肉披薩壽司 #薯泥沙拉 #小二奶酪 #高雄甜點...
薯泥沙拉熱量 在 高雄美食底對 Instagram 的最佳貼文
2020-05-01 11:58:28
這家開門前總是滿滿排隊人潮，紅到不要不要！泰國當地街邊小吃的概念，價格大概百元出頭，除了飯類外也有一些店家的創意小點，喝的也是滿滿南洋風味 ◾️泰泰椰奶綠咖哩雞肉飯 $120 椰奶味十足，辣度微微的而已，飯量真的非常多，調味的剛剛好，非常下飯！ ◾️銷魂打拋蛋蓋飯加起司 $110+20...
薯泥沙拉熱量 在 Facebook 的最佳貼文
「很可惜停課在家不能吃便當」午餐時小茉突然來這麼一句。
用帶著問號的眼神看著她...
「在學校的時候會很期待中午便當吃什麼？那種期待的心情跟在家吃飯很不一樣耶」
因為飯盒沒打開前是個謎，讓人好奇。
兄妹倆人都說他們的便當經常都是由同學打開，每次洗手回來同學已經物色好菜色（笑）, 記得戴董高中同學還可以看著便當"察言觀色"，看菜色好不好就知道戴董有沒有惹媽媽生氣。
知道吃便當的人總是或多或少帶有期待（或好奇），在打包便當的時候也就盡量把飯菜鋪陳好，希望他們打開飯盒時心裡是開心的。
今天吃魚便當，用自己便當書裡"豆豉風味虱目魚燒"的作法來料理鱸魚片。
飯盒裡看起來很像薄荷巧克力冰淇淋的那球毛豆泥沙拉很受平日裡喜愛馬鈴薯沙拉的父女倆青睞，而因為不吃美乃滋以致於從來沒有吃過馬鈴薯沙拉的戴董也能接受這款以橄欖油取代美乃滋的毛豆泥沙拉（好像在繞口令)。
口感近似馬鈴薯沙拉但熱量較低、蛋白質較高的毛豆泥沙拉可以這麼做：
1. 準備毛豆仁/罐頭鮪魚/罐頭玉米粒/紫洋蔥切細末
2. 調味料有鹽/粉冰糖/新鮮檸檬汁/初榨橄欖油/粗粒黑胡椒
3. 毛豆仁洗淨，入滾水汆燙至熟軟，撈起來趁熱加入鹽跟糖。
4. 用均質機將作法3打成毛豆泥。
5. 拌入檸檬汁及足量的初榨橄欖油，成為滑順的毛豆泥。
6. 罐頭鮪魚及玉米粒分別瀝乾油及水，和紫洋蔥末一起跟作法5混拌均勻，最後試一下味道，確認鹹淡合宜，灑上粗粒黑胡椒增添香氣即成。
用 #MQ7087手持式食物處理機 套組裡的 #旋風調理棒 來打毛豆泥又快又省力，在打之前刻意不加任何油脂，只有毛豆仁跟鹽糖來打，就是想試試看它的流暢度；前兩天煮濃湯的時候加了一些原粒堅果仁一起打效果也非常好，不僅滑順、攪打過程不會噴濺湯汁，用起來順手也安全。
準備毛豆泥沙拉的時候同時也把蔬果室裡庫存的皇帝豆汆燙起來，用Nancy分享的方式，加鹽、黑胡椒及橄欖油調味，簡單快速的再完成一道小菜，放涼之後冷藏備用，為下一餐省一點力氣和時間。
#恆隆行 #hengstyle
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薯泥沙拉熱量 在 高雄在地美食玩客 Facebook 的最佳貼文
這家開門前總是滿滿排隊人潮，紅到不要不要！泰國當地街邊小吃的概念，價格大概百元出頭，除了飯類外也有一些店家的創意小點，喝的也是滿滿南洋風味
◾️泰泰椰奶綠咖哩雞肉飯 $120
椰奶味十足，辣度微微的而已，飯量真的非常多，調味的剛剛好，非常下飯！
◾️銷魂打拋蛋蓋飯加起司 $110+20
必點！經典的打拋肉在跟蛋一起煎過，厚實的蛋皮非常好吃，淋上起司醬味道更加提升，整盤吃下來非常飽
◾️花生起司薯條 $90
用料非常實在，熱量大破表，三五好友合點一份很適合哦！花生醬能吃到花生粒😋
◾️打拋香腸 $60
超激推打拋香腸，少了台式香腸的油膩感，脆度很剛好，而且非常續嘴
◾️法式枕頭甜甜圈（香氛肉桂）加冰淇淋 $60+40
最後真的還吃的下，點一份灑上滿滿肉桂粉和糖粉的法式甜甜圈，完美結尾！
冰淇淋+40元 兩大球
◾️炙燒魚子醬薯泥沙拉 $50
◾️季節時蔬濃湯$50
◾️泰國手標奶茶 $60
◾️南洋風芒果汁 $60
‼️可以搭配套餐更划算‼️
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_泰泰我要
_07-5315100
_高雄市鼓山區臨海一路20-6號
_週三～週五18:00～23:00
_週六～週日12:00～14:00 、18:00～23:00
（週一週二公休）
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薯泥沙拉熱量 在 吃喝玩樂准貝go Facebook 的最佳解答
假日就來自己動手做早餐吧!🥗🥗
說到沙拉全家大小最愛的就是馬鈴薯泥沙拉了
如果在意熱量的朋友，小准建議可以選全麥厚片吐司🍞🍞🍞，全麥土司熱量相對較低，而且一片吐司切做兩份再包入馬鈴薯沙拉吃起來也是會有飽足感的喔!🥪🥪
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憶霖 調味の專門家
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