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100克雞胸肉多少蛋白質 - Fgoy

22/10/2018 · 每100克煮熟計算，其實脂肪含量都少過或只約1茶匙油，100克的雞胸肉或土雞肉含蛋白質22克。 一片超商買的或網購的即食雞胸肉約130到180克，總蛋白質約30到40 ...

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