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嬰兒與母親 03月號／ 2021 第533期 江坤俊X陳欣湄X許書華 3位暖心名醫的幸福家庭處方箋

如果要照顧寶寶怕影響體力,可以再補充10~20克的碳水化合物。 ... 建議媽咪可以吃一根香蕉搭配一顆水煮蛋,或一片吐司搭配一杯190毫升的無糖豆漿,或一個雙蔬鮪魚三角飯糰 ...

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