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早餐不NG！營養師公布4 大地雷早餐如何調整讓整天活力滿滿 ...

連鎖早餐店：炸物漢堡熱量高換成全麥土司嫩煎腿排不要醬 ... 包含有糖的咖啡或非百分之百果汁），這樣的組合NG 的地方在於，全部都只有碳水化合物！

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