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吐司澱粉含量 - 餐飲貼文懶人包

國外研究指出，吃較多的高GI食物（如精緻的澱粉類食物，白飯、糯米飯、白吐司或白. ... 2020年5月5日· 因為一片生吐司(45公克)熱量約130大卡，碳水化合物含量20公克。

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