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【健康飲食】300大卡的瘦身早餐怎麼吃？五款全麥吐司吃法獻 ...

材料：一片全麥吐司- 85卡，半顆酪梨- 130卡， 一顆雞蛋- 75卡. 備註：雖然酪梨是好的油脂來源，可是也算是高卡路里的水果。建議在減脂的妹子們可以分 ...

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