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韓國女星最愛的地瓜減肥要怎麼吃？營養師公開 - Cosmopolitan

地瓜好處多、口感佳，不代表就可以大量攝取，一條約100克的小地瓜等同於半碗飯的熱量(140克)，故也須拿捏食用的份量。避免炸、煎料理方式及夜市常見的蜜 ...

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