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黃心番薯(焗)減肥法- 卡路里

黃凱詩解釋：「除了高纖外，上述食物的脂肪量及熱量亦低，6粒栗子大約有70卡路里，一條粟米有140卡路里，而一個拳頭般大小的番薯亦約有140卡路里。 黃心番薯熱量|黃心番薯 ...

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