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蕃薯減肥營養高又不肚餓！劉嘉玲、IU的高纖低GI早餐

以前父母一代主糧除了是白飯，更多時候吃的是蕃薯和薯仔，原來十分有智慧！究竟蕃薯的卡路里、營養和減肥功效如何？研究顯示，蕃薯除了是「抗癌冠軍 ...

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