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地瓜健康又助減肥？營養師曝6大蕃薯對比「這種」熱量最低

... 纖維最豐富的兩大地瓜，以及吃地瓜時需要注意的事項，以免越吃越胖。(健康,減肥,瘦身,飲食,地瓜,蕃薯,種類, 食物, 熱量,好處,優點, 營養師, 高敏敏)

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