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四種主食熱量或堪比喝油，常吃或是瘦不下來了 - 海納網

焗飯可能好吃，但是確實高脂肪高油高熱量，糖分也不少的食物， ... 一條油條的普遍熱量在三百多卡不到四百卡的樣子，但是一條油條可能只有八十克， ...

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