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吃吃喝喝享瘦秘笈－蔬果減肥 - Google 圖書結果

鳳梨鳳梨的蛋白分解酵素相當強力,雖然可以幫助肉類的蛋白質消化,但是如果在餐前吃的話, ... 而且香蕉很有飽足感,只要吃上一根就可以裹腹,而且熱量卡路里頗低。 6.

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