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【香蕉營養】高纖助消化維持好心情9大益處有2種人要注意攝取量

香蕉 在全世界都看得到，而且是大部分人都能接受的水果，除了東南亞， ... 一根香蕉熱量約為100大卡，多為碳水化合物和水分，較少蛋白質和脂質，值得 ...

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