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一根香蕉熱量
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吃香蕉助減肥是真的嗎?營養師:選擇這個顏色香蕉,抗性澱粉 ...
所以,想要減重的朋友,要選擇未成熟的青色香蕉,才有這樣的功效。 香蕉一根熱量約90大卡大量食用反而會攝取過多熱量. 雖然抗性澱粉有助於體重控制,仍 ...
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