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減肥|單靠吃香蕉減重恐致身體機能大亂?有益健康但不宜大量 ...
方便攜帶、營養豐富的香蕉是不少健身人士的最愛,最近坊間也興起香蕉減重,台灣台安醫院營養師劉怡里表示,1根香蕉熱量約等於3分之1碗白飯,含有豐.
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