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運動完吃香蕉會變胖嘛香蕉的熱量是不是很高 - 養生百科館
香蕉 非常的甜,所以很多人就會認爲,它的熱量一定很高。 但其實並不是這樣的,一根香蕉的熱量大約只有87卡,卡路里很低。香蕉中富含了豐富的膳食纖維, ...
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