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吃香蕉可以減肥營養學家建議每天一根| 膳食纖維 - 新唐人電視台
膳食纖維還能夠與部分脂肪酸結合,使脂肪通過腸道時不被吸收。同時,人多吃含膳食纖維的食物,會相應減少吃其它食物,從而使人吸收的總熱量減少。 而香蕉 ...
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