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吃香蕉助消化穩血糖!你該知道的9大香蕉營養功效
富含許多營養素香蕉含有大量的纖維以及抗氧化物,一根大小適中的 ... 一根香蕉熱量約為100大卡,多為碳水化合物和水分,較少蛋白質和脂質,值得注意的 ...
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