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一根香蕉熱量
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香蕉熱量一根香蕉熱量等於1/3碗白飯!減肥為什麼要吃香蕉?
別再誤會「香蕉」了,這樣吃一周多瘦4公斤,降血壓,降血糖,抗. 香蕉雖有熱量,但脂肪含量極少,一根中等香蕉約有92大卡的熱量,但脂肪只有0.5克。
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