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早餐吃什么- Koreanbi

... 熱量、且能提升身體8% ∼ 10%的 …6 feb. 2013 — 健康的营养早餐建议：牛奶一杯，鸡蛋1个或熟肉一份，全麦面包几片或馒头一个等，蔬菜一碟如烫菠菜 ...

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