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12個「減肥菜單」推薦！小禎瘦40kg超強 ...

早餐：地瓜一條、雞胸肉一盤、牛奶一杯. 午餐：糙米飯半碗、生菜沙拉一碗. 晚餐：地瓜兩條. 減肥菜單：韓藝瑟. 在Instagram 查看這則貼文 · 한예슬 ...

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