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維根食尚，愛上蔬食新纖活 Let's Start Vegan Life──Stay Fit with ...

... 2 3 4 5 植物性飲食其實不用過度擔心蛋白質攝取不足的問題(在後面章節會提到), ... 例如,想吃草莓起司蛋糕時,可以改吃草莓加上一杯豆漿或是杏仁奶;想吃巧克力餅乾 ...

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