你即將離開本站

並前往https://www.zhihu.com/question/422333389

100g生米煮熟了200g米饭，碳水含量是75还是50呢？

shan米饭每100克热量为300大卡，含碳水化合物40克，脂肪10克，蛋白质10克。 根据查询结果，生米100克做出来是75克碳水左右，熟米饭200克是50-80克碳水左右。

確定！ 回上一頁

查詢 「一杯生米熱量」的人也找了：

  1. 一杯米熱量ptt
    2.
  2. 一杯米幾碗飯熱量
    3.
  3. 一杯米幾克飯
    4.
  4. 100克生米熱量
    5.
  5. 100克生米碳水
    6.
  6. 100克熟米熱量
    7.
  7. 一碗糙米飯熱量
    8.
  8. 白飯熱量100g
    9.