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被嫌一個禮拜降1.5公斤太少 - 健身板 | Dcard

一個禮拜1.5公斤其實蠻多的正常減重速度一個月大概2-4公斤而已 ... 減太快容易傷身，1個月3～5kg是合理值，你媽沒正確觀念，查資料給她看，順便吐嘈她 ...

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