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一星期備餐
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https://books.google.com.tw/books?id=JzWTDQAAQBAJ&pg=PA239&lpg=PA239&dq=%E4%B8%80%E6%98%9F%E6%9C%9F%E5%82%99%E9%A4%90&source=bl&ots=j09kMMZLMO&sig=ACfU3U0T77vygmhc7lA8qvRmaZTUDrESxw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjD7fSUzsmBAxV1aPUHHS__BDoQ6AF6BQiuAhAD
孩子學齡前的呵護 - 第 239 頁 - Google 圖書結果
... 一星期完成一項目標。例如:第一個星期,試著讓孩子減少喝可樂的次數,從原本一天一 ... 餐,準備早餐其實不比想像的花時間──前一晚先買好吐司、麵包、低脂鮮奶,平時家裏 ...
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