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一星期不吃澱粉
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春節年假,讓你胖了多少? - iDiet個人化飲食守則
如果不吃澱粉,那要吃什麼?這得要想清楚。食物中有能量的就碳水化合物(澱粉及糖) ... 如果不吃不喝,就很難超過1-2星期。但可就不是一個「瘦」字而已了,結局是……… 你 ...
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