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一星期不吃澱粉
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踢破澱粉迷思!事實上-減肥非吃澱粉不可
6天或6星期不吃澱粉都已經很難,更何況控制體重是一輩子的事,不吃澱粉怎麼可能維持一輩子? 理由4:不吃澱粉讓你小腹突出. 譴責澱粉是造成你下半身肥胖 ...
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