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一星期不吃澱粉
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「減醣飲食一週能瘦4.5公斤!」不用挨餓就能成功瘦身
「要減醣,而不是去醣!」日本營養師教你吃對好澱粉,幫助「燃燒脂肪」3原則 · 「醫院臨床實證,成功率達8成以上!」限醣飲食10大守則,第一週就能瘦3公斤.
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