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爬山帶什麼食物好,登山適合帶什麼食物 - 極客派

純淨水最好是帶上白開水，或者也可以帶上功能飲料，. 補充能量。 ... 其生理功能之一就是供給能量，因此我們在準備食物的時候以主食為主，如全麥麵包。補充 ...

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