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【減重專輯】產後肥胖怎麼辦？醫師分析肥胖3原因 ... - 理財周刊

林峻宏醫師提到，正常BMI應在18.5－24.9，BMI在25－29.9為「過重」，30以上就叫 ... 過重）建議增加7－11.5公斤；BMI≧30（肥胖）建議增加5－9公斤。

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