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7個降血壓飲食習慣你不只該知道，最好從現在開始做！ - 健康2.0

建議高血壓患者家中的廚房裡使用小鹽匙，如布丁湯匙，一平匙就是1公克，對掌廚的人來說有提醒作用，能夠幫助高血壓患者限鹽。

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  1. 台鹽附的湯匙
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  2. 一平匙幾克
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  3. 一茶匙鹽等於幾多克
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  6. 6公克鹽是多少
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