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為什麼歐美人從來不睡午覺還雞血滿滿？哪些國家有午睡文化？

眾所皆知，我們大多數人都有睡午覺的習慣，一般吃完午餐後一定要小睡一下， ... 睡午覺也就是雙向睡眠（Biphasic Sleep），晚上和中午都需要睡眠。

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