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活動力十足的小小孩，到底需不需要午睡？ - 泛科學

如果是放假日，更不用堅持一定要非午睡不可。幼稚園的老師們也可以放鬆心情，若小孩們真的不睡覺，就讓他們醒著做點別的事情也沒關係，不用刻意一定要小孩躺著不動。

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