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[討論] 蔬菜吃多少才算夠？ - 看板MuscleBeach

不曉得蔬菜要吃多少量，或者說要攝取多少克的纖維素，才算夠？ ... NCKUGoodMan: 脂肪我一天吃70g，約占總熱量3成，水則喝差不多7000c 06/04 21:33.

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