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認識醣類計算 - 杏輝醫藥集團

蔬菜 類含醣量少可不計，除非大量食用。 其它加糖食物果汁及各式含糖飲料、 ... 每份醣類食物有多少克醣？每份醣類食物15公克醣=1份全穀根莖類=1份水果類=1份低脂乳品類。

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