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天天五蔬果是吃五「種」不同蔬果嗎？營養師教怎麼吃 - 元氣網

行政院衛生福利部推廣「天天五蔬果」，建議國人每天應攝取「三份蔬菜、兩份水果」，新鮮的蔬菜水果當中，含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖.

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