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Re: [問卦] 體重破百減肥第二天現在餓到像毒癮怎辦 - PTT評價

但是低強度有氧,你時間夠多,可能一天可以運動消耗個1xxx~2000大卡. ... 你沒聽批塔說,很多健美的減脂期,直接熱量砍一半,甚至吃1200.

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