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一天 吃1200 大 卡 PTT
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[懷孕]我要當個瘦媽媽! - babymother
基礎代謝+活動耗能=一天熱量好的,我知道媽媽很容易累,這邊有計算機我們來舉個 ... 產後減肥,也是同樣的觀念,7700大卡=一公斤脂肪(瘦身上限是每個月3kg,超過會 ...
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「一天 吃1200 大 卡 PTT」
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