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Re: [減肥] 減脂方向調整- FITNESS - PTT情感投資事業版

我回頭去看三月到五月這段時間的飲食，發現我的確一天只吃不到1200 大卡，只吃兩餐， : 早餐也是麥片加優格，之後只吃一餐650-950 大卡的飯，但之所以 ...

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