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雞蛋膽固醇過高，一天只能吃一顆！？你知道其實蛋可以降 ...

是不是每次吃蛋都有疑惑，一天真的只能吃一顆蛋嗎？ ... 美國康乃狄克大學研究證實，1天吃3顆蛋，連續12周，可以有效降低LDL（壞的膽固醇）達18％；.

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